详解 Microwave 功率「微波炉」

无印良品硅胶微波炉烹饪盒 小号 640ml（0.5 倍） 标准版 1000ml 大号 2200ml（2 倍） 500W❌1.2 倍 600W 为标准 700W❌0.9 800W❌0.8 900W❌0.7 1000W❌0.6 1 个土豆（中号）150 克 1 根胡萝卜（中号）100 克 1 个洋葱（中号）200 克

肉类解冻建议，使用 300w 功率，PL3 为达到最佳效果，解冻肉类时请阅读以下建议。 🐂🐖烤牛肉或猪肉 - 常规分量：2.5 - 6磅（1磅≈453.592克，即40 - 96盎司，1盎司≈28.35克 ，2.5磅≈1133.98克 ，6磅≈2721.55克 ） - 建议：一开始将肉的脂肪面朝下放置。每完成一个阶段后，翻转食物，并用窄条铝箔遮盖任何已经变暖的部分。盖上盖子静置15 - 30分钟。 🥩🐟牛排、排骨或鱼肉 - 常规分量：0.5 - 3磅（8 - 48盎司 ，0.5磅≈226.80克 ，3磅≈1360.78克 ） - 建议：每完成一个阶段后，重新摆放食物。如果有任何已经变暖或解冻的部分，用窄的扁平铝箔片遮盖。取出任何几乎解冻的食物块。盖上盖子静置约5 - 10分钟。 🍛碎肉 - 常规分量：0.5 - 3磅（8 - 48盎司 ，0.5磅≈226.80克 ，3磅≈1360.78克 ） - 建议：每完成一个阶段后，取出任何几乎解冻的食物块。盖上铝箔，静置5 - 10分钟。 🐤整鸡 - 常规分量：2.5 - 6磅（40 - 96盎司 ，2.5磅≈1133.98克 ，6磅≈2721.55克 ） - 建议：冷冻家禽前先取出内脏。开始解冻时，鸡胸面朝下放置。完成第一阶段后，翻转鸡肉，并用窄条铝箔遮盖任何已经变暖的部分。完成第二阶段后，再次用窄条铝箔遮盖任何已经变暖的部分。盖上盖子，在冰箱里静置30 - 60分钟。 🐔鸡肉块 - 常规分量：0.5 - 3磅（8 - 48盎司 ，0.5磅≈226.80克 ，3磅≈1360.78克 ） - 建议：每完成一个阶段后，重新摆放或取出任何几乎解冻的食物块。静置10 - 20分钟。

⚠️切记始终使用耐高温且适用于微波炉的容器。 什么是微波炉功能设置❓ 大多数微波炉都配备了预设程序，可简化特定食物的烹饪流程。 应如何使用微波炉功能设置❓ 功能设置的可用性及其用途可能因机型而异。建议查阅您的用户手册以了解更详细信息。常见设置包括土豆、爆米花和解冻功能。 🥔土豆功能 首先，用刀、牙签或叉子在土豆皮上扎孔。接着，把扎好孔的土豆放在转盘旁边的纸巾上，然后按下 “土豆” 按键。土豆煮熟后，放置 5 分钟再食用。 🍿爆米花功能 按照包装说明，把爆米花袋放进微波炉，按下 “爆米花” 按键。爆米花功能让爆一袋爆米花变得很方便。 🧊解冻功能 微波炉的解冻功能旨在帮助解冻某些物品，如禽肉、肉类和鱼类。为达到理想效果，食物应处于 -17.8°C。 🍕披萨功能 最多拿三片披萨放在铺有纸巾的盘子上，然后放进微波炉，按下 “披萨” 按键。此功能会重新加热披萨，且不会过度烹饪。 🧈软化 / 融化功能 该功能可用于软化或融化黄油和冰淇淋等。通常，多种食物类型的时间和烹饪功率已预设。 🍛重新加热功能 通常，重新加热许多食物（包括汤、披萨、烘焙食品和酱料 ）的时间和烹饪功率已预设。 ♨️保温功能 保温功能可在忙碌的用餐时段把所有食物趁热端上桌。要使用此功能达到理想效果，放入微波炉时食物必须处于可食用温度。

🫙盖住食物 在微波炉里给食物盖上盖子，有助于防止食物溅出，弄脏微波炉内部。可以用可微波的盘子或碗盖在食物容器上，也能用石蜡纸、烘焙纸或纸巾。 🧼定期清洁并更换微波炉滤网 很多置于炉灶上方的微波炉配有油脂滤网和活性炭滤网，用于减轻异味。定期清洁这些滤网，必要时更换，有助于维护。 🪣清洁微波炉内部 清洁微波炉内部有助于有助于防止食物残渣和油脂在炉壁堆积。每周只需用温热的湿抹布搭配洗洁精擦拭微波炉内部，就能保持其清洁，让它始终高效运行。