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简单版辣椒皮蛋茄子的做法

简单版辣椒皮蛋茄子

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金融文艺小妖

用料

简单版辣椒皮蛋茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒在案板上拍扁,放在深碗里继续捣,差不多了再加皮蛋,蒜,一起捣烂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子放在水里煮熟,大概6.7分钟,看茄子大小,可以把茄子对半切开,切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把茄子放到深碗里一起捣烂,加盐,生抽,蚝油,亚麻籽油,有芝麻油可以加芝麻油和香菜末,味道会更美!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘就可以吃了,这是一个特别健康的吃法,不用担心油腻,也不用担心长胖,辣椒和皮蛋的味道融入到茄子里,茄子自带的自然甜味水煮会被激发出来,嫩的甜味更浓一些。

菜谱创建时间:2025-06-23 12:56:13
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