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快手菜——烤三文鱼骨(空气炸锅版)宝藏下酒菜的做法

快手菜——烤三文鱼骨(空气炸锅版)宝藏下酒菜

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作者: coco小幸福
coco小幸福
这是一道及其方便的懒人下酒菜,用空气炸锅几分钟就能完成一道美食。烤三文鱼骨,香到想天天炫!外脆里嫩,鱼骨烤得酥酥脆脆能直接嚼,鱼肉裹着焦香,咬一口还会溢出鱼油的鲜~关键营养超在线,下酒、当零嘴都绝,吃着美味还能悄悄给身体“充电” 。

用料

快手菜——烤三文鱼骨(空气炸锅版)宝藏下酒菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的三文鱼骨洗净沥水,切成一段一段,放入锡箔碗中(用锡箔碗烤好后就不用再擦洗空气炸锅了,主打一个方便)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入生抽,约两勺。(我用的是李锦记的薄盐生抽,这款生抽本身带一点甜味,所以白糖后就不用加了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入料酒,约一勺

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐一小勺

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑胡椒撒一点(这一步根据个人口味,可放可不放)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入以上调料以后搅拌均匀,静置15分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅180度,20分钟,10分钟左右中间打开看一下,这个时候三文鱼骨已经开始滋滋冒油了,如果上色不均匀就上下翻一翻,差不多20分钟就完成了。 ps:吃的时候挤一点柠檬汁在上面,柠檬汁的清新酸味能瞬间提亮整体风味,中和三文鱼的油腻感,使口感更加清爽。

快手菜——烤三文鱼骨(空气炸锅版)宝藏下酒菜的小贴士

三文鱼骨油脂比较丰富,所以我这个版本是一滴油都没有放的,在烤的过程中,鱼骨会自己冒油,不会粘盘

菜谱创建时间:2025-06-24 22:21:42
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