健脾养胃、祛湿行气 ➰春砂仁根茯苓猪骨汤
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春砂仁根 根适合与老母鸡、猪骨、瘦肉等肉类,以及白术、茯苓、党参等中药材搭配煲汤,可发挥健脾养胃、祛湿行气、补气养血等功效。 其多种功效能够综合调理人体机能,改善多种不适症状
春砂仁根:具有温中散寒、行气止痛、健脾开胃、化湿止泻、安胎等功效与作用。
党参/山药:党参补中益气,山药健脾益胃,适合需要长期调理的虚弱体质
茯苓 利水渗湿,与砂仁根搭配可增强祛湿健脾胃功效
健脾养胃、祛湿行气 ➰春砂仁根茯苓猪骨汤的做法步骤
步骤 1
干料全部泡洗20分钟 猪骨/或瘦肉 焯水,一起煮 水开10分钟后 小火1.5小时 ,或者炖2小时。
菜谱创建时间:2025-06-24 23:40:20