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面粉中加酵母粉、温水和成面团醒发至两倍大

鸡胸肉洗净放冰箱冷冻2小时,切片

切好的鸡胸肉放小苏打,加入浸泡15分钟,再清洗干净

鸡胸肉片中奥尔良腌料、姜粉、白胡椒粉、白芷粉、盐、生抽、耗油、淀粉抓拌均匀

腌制两小时以上

碗中加蒜蓉酱、甜面酱、番茄酱、生抽、孜然粉,加少量水搅拌均匀

锅中加油,油热倒入酱料,熬至浓稠,倒入松鲜鲜关火

熬好的酱倒入碗中备用

面团醒发后,分成6个面剂

擀成饼盖保鲜膜继续醒面20分钟

电饼铛不要放油,直接放饼胚

饼至两面金黄

锅中加油,油8层热放入小饼,炸至金黄

鸡胸肉片也放入油锅中炸熟

炸好的饼从中间切开,涂上酱料

再放生菜叶和鸡胸肉,最后在表面刷点酱,也可以再撒点孜然粉

营养又美味!














