用APP打开
全网第二份兔兔减脂餐(玉米嫩兔)的做法

全网第二份兔兔减脂餐(玉米嫩兔)

1140人浏览 97人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
努力变好的酒窝窝
为什么说是全网第二份呢?因为全网第一份也是我做的(发布于2023年冬天,笔记里有哦)。 四川最爱吃兔的地方在哪里? 自贡! 四川最辣的菜在哪里? 自贡!!! 而这倒不辣的玉米嫩兔确是地地道道的自贡地标特色菜,非常受不辣星人和小朋友的喜爱。兔肉作为低脂高蛋白的优质蛋白质,超级适合减脂期来吃,并且含各种矿物质和丰富的维生素族群。无论是减脂和不减脂的人群都适合吃。一根玉米剥粒190克,200克兔肉。热量接近500kcal,因为我上岸了,在维持期可以吃蛮多,大基数姐妹可以像我这样量多些。冲刺期的小基数姐妹,兔肉可在我的量上减半

用料

全网第二份兔兔减脂餐(玉米嫩兔)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以加点胡萝卜丁哦,口感更丰富,营养更全面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米甜甜,兔肉嫩滑。勺子一口一口挖着吃,小朋友也很喜欢

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我的热量表,分量自己可酌情增减

菜谱创建时间:2025-06-28 15:17:56
打开App收藏