备料:生姜一块切条,半个大蒜剥皮,洋葱大半个切条,番茄2个切块,小葱切段
处理生鱼: 1.带手套 2.剪去鱼鳍鱼尾(爱吃鱼鳍鱼尾的可不剪) 3.剪去鱼头内的鱼鳃及附属杂物 4.去除鱼肚内的杂物,留下鱼泡、鱼籽。
腌制:斜切刀口,每只鱼一小勺用手盐抹在鱼身和刀口内,鱼的肚子里抹少量盐。生姜和小葱切条放鱼身上和鱼肚内。腌制半小时。
煎鱼: 1.腌制用的生姜和葱去除 2.鱼控干水分,用厨房纸吸水擦干 3.热锅凉油,旋转锅使整个锅沾上油,油倒出炒其他菜用。 4.重新倒油,将鱼放入,中小火慢煎。(❗️❗️注意,刚开始煎不要移动鱼!煎一会轻轻转锅,等鱼可以移动,且下面水汽很少之后再翻面,单面煎5-10分钟) 5.翻面煎5-10分钟
红烧:加入姜蒜和洋葱翻炒,加入番茄继续翻炒。加入少许糖,生抽,料酒,盐,煮5分钟。撒入葱花,出锅。