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海洋虫草入汤!十分钟搞定夏日鲜甜!的做法

海洋虫草入汤!十分钟搞定夏日鲜甜!

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作者: 李百味
李百味
沙虫,别看名字带“虫”,它可是低调的“海洋营养宝库”!富含优质蛋白质、多种人体必需氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素,营养价值极高,在沿海地区素有“海洋虫草”的美誉。搭配正当季的水瓜,清甜多汁,清热解暑、利水通便的效果一流。再佐以肥美弹牙的黑虎虾仁,瞬间将汤的鲜味提升几个层次。喝上一口,鲜掉眉毛,燥热顿消~

用料

海洋虫草入汤!十分钟搞定夏日鲜甜!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2025-07-03 11:50:54
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