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苦瓜汤
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作者:
觉心的日常
小火慢炖的苦瓜汤, 苦味是生活的棱角, 清甜是岁月的温柔。 一碗下肚, 心也跟着沉静、舒展。
用料
黄豆
小把
苦瓜
半根
红枣
一个
姜片
一片
芡实
半把
薏仁
半把
苦瓜汤的做法步骤
步骤 1
苦瓜汤搭配一: 加水大火煮开,小火闷煮一小时
步骤 2
清淡去火,有一点点苦味
步骤 3
苦瓜汤搭配二: 也可以加入玉竹片,生姜,红萝卜,玉米,椰枣 无花果 灯心草煮一个半小时
步骤 4
汤煮好了,可以享用喽!
菜谱创建时间:2025-07-04 13:20:14
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