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把化冻好的海鲜放不沾锅里,中火干煎。

海鲜出水拿厨房纸吸掉。

倒两勺橄榄油炒一下。

倒一勺白葡萄酒,炒至略微蒸发,把海鲜带汤盛出。

把锅底擦洗干净,倒入橄榄油,中小火炒香洋葱大蒜。

放入辣味萨拉米,煸炒出油,加两勺番茄酱(我用的百来味的意大利面酱),再加入彩椒丁,翻炒均匀。

加入青豆和一杯半的米,翻炒均匀。

加入两勺白葡萄酒,可以多加点,炒匀并让酒蒸发。

加入锅中内容物一倍的水,炒匀煮沸。

加入一小勺盐,搅匀。

放上海鲜,按进饭里。盖上盖子小火慢煮。

汁收得差不多了,柠檬切块,按进饭里。再盖上盖,等米饭煮熟。

挖一勺尝尝,熟了就能吃了,依个人口味加胡椒粉和盐,还可以在挤点柠檬汁。














