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灯芯草蔬菜汤
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作者:
觉心的日常
灯心草清心降火, 搭配富含维生素与膳食纤维的时蔬,既能驱散夏日烦闷燥热, 又能滋养肠胃、补充元气。 从舌尖到心底,这碗汤如清泉流淌,抚平生活的喧嚣与疲惫。 无论是忙碌的工作日, 还是慵懒的周末, 来一碗灯心草蔬菜汤, 让身心在纯粹的自然风味中 重归轻盈。
用料
冬瓜
一块
胡萝卜
一根
灯心草
六根
冬瓜
一块
玉米
一根
薏仁
一把
赤小豆
一把
无花果干
一个
灯芯草蔬菜汤的做法步骤
步骤 1
原料混合加入水直接煮一小时
步骤 2
煮完后的状态
步骤 3
什么都不用加,味道甜甜的很好喝。
菜谱创建时间:2025-07-05 06:11:18
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