肉糜加葱姜蒜末,料酒、生抽各一勺,蛋清少许,淀粉少许,盐一撮,用筷子搅匀
蒜瓣一枚切末, 大虾仁切段,也可以用海米替代
锅热,倒少量油,倒入蒜末、虾段,略翻一下,大火,倒入冬瓜,扒拉两下,加一大碗水。 水开后转小火,圆勺与手配合攒出丸子滑入水中。 略煮片刻,丸子变色浮于汤面即可盛出,加少量盐和鸡精,撒香菜末。
1.盒马冬瓜600g一份,肉糜300g一份,两人食刚好两顿 2.剩余材料处理:蛋清蛋黄打匀,加小葱末、半碗水,加盐少许,覆上保鲜膜用煮蛋器蒸15分钟。嫩嫩的蛋羹就好啦。