将50克绿豆放入水中浸泡约2小时,沥干备用。
将浸泡好沥干的绿豆、100克大米和1200走水放入主锅,
以35 分/100°C/反转速度 小勺烹煮。
时间到。
盛入碗中。
绿豆粒粒开花。
剩余的倒入大碗中。
慢火细熬,释放天然营养与清甜。口感绵滑,入口即化,解渴又解腻。低脂高纤,补充能量,给身体纯净的滋养。好喝又健康,一碗不够!
清热去火,更是满满的膳食纤维和维生素。一碗下肚,暑气全消,肠胃舒坦,
软糯香甜易消化,老少皆宜。
美味与健康,一碗兼得!