黄瓜,胡萝卜,洗净,切小滚刀块
虾仁洗净,加料酒、盐、胡椒粉、土豆淀粉,戴手套抓匀,静置腌制10分钟
锅内水烧开,倒入虾仁,烫至变色后捞出
装盘备用
另起锅,放入葱姜蒜片,翻炒出香味
加入黄瓜、胡萝卜翻炒至断生
加入烫好的虾仁,加盐调味
快速翻炒均匀
淋点水淀粉勾芡
大火翻炒几下,出锅
装盘,清淡爽口,美味营养