中午的剩米饭,倒入豆浆机
煮西米。滚水下锅,搅拌散开之后小火煮15分钟至西米只剩下白芯。然后关火焖15分钟。捞出来过冷水防止粘连,备用
每天都喝豆水,豆水里的水直接捞出来用
牛奶加入料理机,使用果汁功能