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大头菜切小片 胡萝卜切小块 豌豆 西芹切小块 节瓜切小块 一起备用 洋葱切小块 土豆切小块 培根切块 西红柿去皮切块 葱白切碎 铁锅 油 培根 炒 洋葱 土豆 炒 下刚刚备用的菜 炒 下蒜末 西红柿 百里香 香叶 加热水 换汤锅 煮 葱白 下锅 去浮沫 小火 不咕嘟了微微盖上 加盐 白胡椒 味粉 鸡粉 去百里香 香叶

鸡胸切条 红椒粉 肉宝王 糖 黑椒碎 是拉差辣椒酱 酸奶 保水剂(1g)(这个要准确) 搅拌均匀 腌鸡胸 抓拌均匀 盐 抓拌 大头菜切碎(丝) 胡萝卜切丝 洋葱切丝 泡水 过滤 沙拉酱 糖盐 白米醋 酸奶 拌匀 卡真 大蒜粉 洋葱粉 皮萨草叶碎 百里香叶碎 黑椒碎 糖 盐 蜂蜜芥末 是拉差 番茄沙司 炸粉 玉米淀粉 (1:1) 拌鸡胸肉 裹粉 沾水 裹粉 热油 炸肉 小火 至金黄 复炸 出锅 切条 墨西哥饼 煎软即可 组装 酱垫底 菜 肉 粉 菜 卷















