扇骨羊肚菌海翅汤（补钙）

准备好河南的怀山 和靓靓的干羊肚菌（从侧边剪开 用温水清洗浸泡一下 这样可以把羊肚菌里面的沙子和杂质洗净）

准备好 麦冬 太子参 茯苓 芡实 椰枣

准备好 海狗翅（清洗一下 剪开几小块） 新鲜苹果（去皮去核切成块）

准备好 新鲜的扇骨（用面粉和清水洗净）

锅里放入适量的清水煲至水沸腾 放入扇骨 海狗翅 苹果 羊肚菌 麦冬 太子参 淮山 茯苓 芡实 椰枣 姜片 （枸杞子先不放 等汤煲好后熄火前几分钟才放） 煲至一个小时左右 关火 放入适量的盐调味即可

喜欢的友友们不妨在家也煲一下这个汤吧