2块冷冻鸡腿排,用淡盐水浸泡解冻
加一勺蚝油、多半勺生抽、黑胡椒半勺、糖一匙尖腌制
在肉的那面拍上生粉,一小块黄油入锅,大火化开,把鸡皮那面向下入锅,转小火,盖锅盖焖煎2分钟。翻面再煎2分钟。看一下肉的颜色,把切好的蒜末放入锅里,鸡腿排盖在蒜上面再两面煎一下,煎到蒜末金黄,就可以出锅了。
出锅再撒点儿黑胡椒,装盘。