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🍴鸡胸肉荞麦面🍴
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作者：
吃鱼不吃葱
用料
🍴鸡胸肉荞麦面🍴的做法步骤
步骤 1
💫 步骤 💫 1⃣ 鸡胸+姜片料酒！冷水煮15分钟关火焖透 2⃣ 过冰水撕成瀑布丝！纤维感拉满💪 3⃣ 荞麦面煮透冲冷水！ 4⃣ 调酱：2生抽+1香醋+半蚝油+1香油+1辣油+一点点糖 5⃣ 蒜末+柠檬汁+香菜！暴风搅匀注入灵魂
步骤 2
水煮鸡胸的噩梦终结者！！酸辣酱汁裹着荞麦面嗦溜暴风吸入！冰镇青瓜丝咔哧脆响🤯 香菜柠檬香直冲天灵盖！低卡高蛋白还管饱，吃完感觉脂肪在燃烧！！
菜谱创建时间：2025-07-10 23:26:48
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