准备食材洗净备用;
小碗面粉,倒2/3在大盆和面,留1/3做干面粉防粘;
半碗水和面,一点点加水,用筷子搅和成絮状;
揉面至表面光滑(面软的话,适量加面粉),盖上静止面团;
番茄划开表皮,开水烫容易去皮;
将备菜切条(切丁也可以,依据个人喜好),土豆切后水洗一遍口感比较脆,并泡水防止氧化褐变;
起锅烧油;
倒入茄子中火翻炒;
加入一勺盐,继续翻炒;
倒入番茄大火翻炒;
加入一勺糖,继续翻炒;
倒入青椒大火翻炒;
土豆和水一起倒入;
加盖煮,沸腾后大火煮5分钟;
焖锅的时间处理切面,把面团擀平,撒上干面粉防粘,叠三折,切条抖散备用。(忘记拍照了,画个图)
开盖翻炒,直至土豆断生;
调个勾芡料汁,3瓣蒜切末,醋1勺,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,淀粉1勺,充分混匀。
倒入料汁,继续翻炒;
依据个人喜好,调整土豆软烂程度,“茄科大会”盛出备用。
水中加1勺盐,开水后下面,煮2-3分钟(捞起后,还可以过凉水/冰水口感更筋道,依据个人喜好);
浇上“茄科大会”的卤,开吃。
土豆不要太大,卤容易做多了。