压缩海带泡发,洗净不用焯水。 大蒜用蒜臼捣碎(不可省略,蒜末不如捣碎的蒜入味),加入生抽,陈醋(少量),搅拌倒入海带里。加入蚝油,白糖,麻油,香油,辣椒油,带手套搅拌均匀,盛出,剩余汤汁倒掉。全程不加盐哦!