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南瓜乱炖（美善品版）
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作者：
奇异果的厨房食谱
用料
南瓜乱炖（美善品版）的做法步骤
步骤 1
将15克油放入主锅，以3 分/120°C/速度 小勺加热。
步骤 2
加入南瓜，以2 分/100°C/速度 小勺拌炒。
步骤 3
加入玉米、黑木耳和水。
步骤 4
以20 分/120°C/速度 小勺烹煮。
步骤 5
加入千叶豆腐
步骤 6
加入盐。
步骤 7
以5 分/120°C/反转速度 小勺烹煮。
步骤 8
出锅撒点白胡椒粉。
步骤 9
盛入碗中！
步骤 10
非常入味！
步骤 11
趁热享用。
步骤 12
南瓜全在汤里，原汁原味，非常浓郁！
菜谱创建时间：2025-07-15 22:31:45
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