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夏日清补元气汤:一碗解燥乏!
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作者:
李百味
盛夏时节,身体被高温持续蒸腾,不仅容易口干舌燥、心烦气躁,精力也常常被消耗殆尽。这道牛脊骨菜干汤,正是为酷暑量身定制的养生佳品!它不仅能有效“扑灭”体内燥火,缓解夏日不适,更能温和地滋养身体,为疲惫的你迅速充电,补充被高温耗散的精力~
用料
牛脊骨
1000克
白菜干
100克
黄芪
5片
蜜枣
1个
姜片
适量
夏日清补元气汤:一碗解燥乏!的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
菜谱创建时间:2025-07-16 12:02:28
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