冬瓜去皮后切十字刀,一分为四
去掉内瓤,切成1公分左右的厚片
绿辣椒去蒂去籽后,先切条再切丁
小米辣切成圈
大蒜直接压扁
豆豉切碎
所有小料放一起
料汁搅拌均匀备用
起锅倒猪油,开大火转锅,让油把锅润透,一片一片下冬瓜
煎至一面金黄后翻面
当所有冬瓜都煎至两面金黄透明后盛出备用
锅中少来点底油,开大火倒入所有配菜,保持大火翻炒出香味
倒入煎好的冬瓜,料汁抄底搅拌均匀淋入锅中,快速翻炒均匀出锅