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要选用贝贝南瓜

这次用了半个南瓜,去馕,削皮,切成半块麻将牌大小。

熟咸鸭蛋一枚

剥开可以明显看见油

冷锅,把蛋黄放在铁锅中碾碎,再加一勺油(花生油或者玉米油都可以)。

然后开最小火,把蛋黄炒到冒泡起沙。

放入南瓜和葱花,翻炒1分钟后,加一调羹料酒去蛋黄腥,再加一调羹生抽提鲜,半小勺糖,半小勺盐调味,炒匀。

加半碗热水,到食材一半左右位置。蛋白也不要浪费,放下去一起煮。开小火煮10-15分钟左右。

只要南瓜能用筷子戳进去熟了就可,尝一下味道,差不多就可以开中火收汁。

收到这样的状态。

装碟完成✅

又粉又面又糯,南瓜的清甜味伴着蛋黄的咸香味。好吃!
一定要冷锅冷油炒咸蛋黄!














