懒人减脂餐|蔬菜汤电饭煲版

蔬菜准备3-5种，总重300-500克。提前洗好切好，土豆胡萝卜这种切厚片。馋肉了可以放两颗肉丸子煮。

把所有食材通通放入电饭煲内，倒一小碗水，大概300ml。按煮饭键开始计时，20分钟后出锅。

倒入半勺生抽半勺蚝油半勺米醋半勺香油，再撒入一些海盐黑胡椒粉，类似图示这样。

出锅。蔬菜热量大概每百克30大卡，肉丸一颗18克，大约39大卡。