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炒薄壳(海瓜子)的做法

炒薄壳(海瓜子)

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作者: 潮府小厨
潮府小厨
2025-7-16 薄壳是夏天的味道,配上金不换(九层塔/罗勒),绝! 做起来又简单又快捷! 个人理解要注意做到下面: 1. 火侯刚刚好,薄壳张开,肉不收缩,别把肥美的薄壳炒瘪了。上气加盖吋间大约30秒。 2. 入味,金不换的骨/枝先和蒜蓉/小米辣一起爆先,为了味道各层次结合得好,下少量的糖更能体现。 3.肉别脱下太多,当然个别是正常的,别太多就行。

用料

炒薄壳(海瓜子)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备用金不换/小米辣/蒜蓉,金不换老枝与嫩叶分开。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薄壳淘洗几次,沥干备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下猪𦛨,下蒜蓉/小米辣(大部分)/金不换一起爆香,蒜蓉微黄时转大火,下薄壳翻炒几下,下蚝油/生抽/鱼露/盐,轻轻翻几下,盖上盖。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

约30秒,看看全部刚刚开壳即可开盖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下金不换和少量小米辣,翻一下就可出锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从有汁处夹,肉更入味且多汁。

菜谱创建时间:2025-07-16 21:12:35
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