牛肉焗饭 煎蛋海鲜裙带菜

蟹肉菇切丁 口蘑切片 洋葱切丁 菜心去皮切丁过水烫 包菜切丁一起备用 青豆玉米也煮 小葱切碎 熟牛肉切碎 米饭加蛋黄 三勺酱油 料理酒两勺 味淋两勺 下平底锅 热一下出锅 铁锅 油 洋葱 炒 下蘑菇（炒干） 黑胡椒 菜 青豆玉米 加黄油一块 下米饭 牛肉 最后加酱汁 滴点青檬 陶锅 油 洋葱条 下饭 盖一片芝士 小火焖 撒芝麻 葱花 撒牛肉粉

鱿鱼打泥 烧水 切萝卜丝 水开煮萝卜 姜切片 葱花 平底锅煎鸡蛋 煎两个 加姜片 水 蛋出锅切条 水换汤锅加水 鱿鱼泥搓丸 煮 加鸡蛋条 萝卜丝 加裙带菜 鸡汁 胡椒粉 盐 葱花 可以滴点花生油