夏季沙拉🥗

①藜麦煮熟凉凉，②茄子🍆或者西葫芦提前煎一煎或者烤箱烤一烤，一般200°烤十几分钟，烤的时候喷点油③各种生菜、水果（今天放了桃子相当赞）洗干净④煎个牛排或者煮几个虾，这些都是随意加⑤调个意大利油醋汁，油醋汁里最好放点新鲜欧芹碎，我有昨天炒芹菜剩的新鲜叶子，我就切吧切吧代替了，还可以选择性的在酱料中加点辣椒粉，我不喜欢吃辣就没加，加了也很好吃⑥全都放盆里搅和搅和，出餐！