鸡腿肉去骨切丁后,放去海盐胡椒、料酒搅拌均匀,静待二十分钟,也可以时间更长一些,可以放入一些生抽
二荆条切小丁,大蒜4-5小瓣,泡姜适量
拿出平底锅,只把二荆条放进去干煸,不放油
个人感觉炒到这种程度之后,它就不那么辣了,之后倒出备用
起锅烧油,放入鸡丁翻炒
再放入姜蒜和糖一起翻炒
最后倒入炒好的二荆条翻炒均匀
可以起锅啦
开动