早餐药膳之淮山芡实粥(完善的方子)
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此方出自《本草经解》:
或问芡实平淡无奇而益人,如若,何不日食之作饭乎?曰∶芡实虽不可作饭,然日用之固宜。我有一方,在家、作客,两食之而咸宜。方用芡实二斤、山药二斤、白糯米四斤、白糖一斤、花椒二两,去核,各为末。每日白滚水冲调服一两,最能开胃生精,并无梦遗之病,可服至百岁也。
我根据自己的习惯,改了一下。
淮山恋邪(医生说的),如果有肿瘤,吃了它会变大。我原本有个脂肪瘤,割了,后来又长出来了,后来每天吃1克山药粉(中医开的祖传方子,医生本人也经常吃),吃了几个月,突然发现它变大了,就再也不吃与淮山有关的食物了
菜谱创建时间:2025-07-19 19:36:30