我用的鸡腿肉,我觉得比鸡胸肉更嫩,好吃。让商家剔骨,回家后改小块,如图
我不喜欢焯水,因为我觉得会损失鸡的味道 用面粉抓,会抓出黏黏的东西,用水反复冲喜就可以了
我用的紫皮小洋葱,听说紫皮的比黄皮的更有营养
胡萝卜去皮,切小块
土豆切块忘记拍照了 放到油锅里先煸胡萝卜,因为这个比土豆更硬 然后放进去土豆,一起用油煸 好久没发菜谱了,所以总忘记拍照
这是煸好以后的样子
锅里放油,把洋葱放进去炒香 放入沥干水呢鸡腿肉,一起翻炒 多炒一会,等水粉和油煸出来 放料酒,蚝油出一点底味
放水和胡萝卜、土豆,因为之前已经用油煎过,所以会熟的很快
放入咖喱,一盒是一整块,我放的半块,这个时候要注意别干锅
汤汁变得浓稠就可以了,因为有汁子拌饭才够味的。一吃不吱声