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嗨~「腌蒜泥茄子🍆」来喽👐🏻👐🏻👐🏻的做法

嗨~「腌蒜泥茄子🍆」来喽👐🏻👐🏻👐🏻

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作者: 一颗糖572196
一颗糖572196
快来看看👀👀👀这个👉🏻「腌蒜泥茄子🍆」。。。是哪个小伙伴的家乡美食呀😊😊😊又到了自家地里茄子🍆的高产期,吃不完真心吃不完吖。。。各种消耗茄子大作战开始啦❗❗❗腌蒜泥茄子不仅做法简单、保存期久,更是好吃至极,蒜香浓郁、软烂入味,无论是配上一碗白粥还是米饭🍚面条🍜都超级超级下饭👍🏻👍🏻👍🏻

用料

嗨~「腌蒜泥茄子🍆」来喽👐🏻👐🏻👐🏻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子🍆洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以去蒂也可以不去,我的茄子🍆是刚摘的,蒂能看出来很新鲜,所以我就没有去蒂哦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅,大火蒸10-12分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出晾至完全凉透。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜去皮洗净,小米辣去蒂洗净。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三分二的大蒜绞成蒜末,剩下三分之一捣成黏糊的蒜泥,小米辣搅碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜洗净切成沫。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入碗中,加入盐🧂味精、生抽、蚝油、十三香和香油。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子一定要放到完全凉透哈,用筷子从中间划开,底下的茄子皮不要划透。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的铺上调好的蒜泥酱。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

容器底部撒盐,将茄子对折放入盘中。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆满后再撒一层盐。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰箱冷藏腌制十二小时以上就可以吃了。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制三天以上口感最佳。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

您就看看诱不诱人就完了,超级下饭🍚

嗨~「腌蒜泥茄子🍆」来喽👐🏻👐🏻👐🏻的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2025-07-21 08:00:12
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