初伏四神苹果水

所有材料洗干净，苹果去核切小块。

全部材料放入养生壶煮30一40分钟。

酸酸甜甜的四神苹果水非常适合今年初伏的天气饮用，健脾养胃，增强消化功能。 **祛除体内湿气，改善湿重症状（如身体困重、舌苔厚腻）。 **辅助利水消肿。 **开胃生津，改善口感，补充部分营养。 **温和调理肠道功能（对轻度腹泻或便秘有双向调节潜力）。 **轻微宁心安神。