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豆角烧茄子|米饭杀手驾到!这盘素菜比肉还香!🍆的做法

豆角烧茄子|米饭杀手驾到!这盘素菜比肉还香!🍆

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小鱼妈妈美食记
🍆 忙碌一天回到家,厨房里飘来的豆角烧茄子香气,瞬间让人卸下疲惫。酱香浓郁裹着软糯茄条,脆嫩的豆角挂满汤汁,一勺淋在热米饭上——简单粗暴的幸福,不过如此。

用料

豆角烧茄子|米饭杀手驾到!这盘素菜比肉还香!🍆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️酱汁:1勺生抽➕1勺蚝油➕半勺老抽➕少许白糖➕1勺淀粉搅匀 2⃣️茄子切条加少许盐静止10分钟腌出水分挤干,油热下豆角炒至断生盛出 3⃣️留底油倒入茄子炒至表皮焦黄盛出,少油炒香蒜末小米辣,倒入豆角茄子、酱汁,大火翻炒均匀浓稠即可出锅咯! 📍 美味小贴士 * 1豆角务必熟透!煸炒或油炸时间要够,避免食物中毒。 * 2茄子预处理不能省!盐腌挤水或薄拍淀粉,有效解决吸油问题。 * 3.酱汁提前调好!避免炒菜时手忙脚乱,影响火候。 *4全程保持大火快炒!锁住锅气,蔬菜口感更佳 👉 你心中最无敌的下饭菜是哪一道?欢迎在评论区晒图分享你的拿手好菜!👇

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快来打卡吧

菜谱创建时间:2025-07-21 10:18:35
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