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养生五味子枸杞茶的做法

养生五味子枸杞茶

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亚非欧的彤彤
最近常失眠,睡觉质量越来越差。 据说五味子和枸杞泡水喝具有生津敛汗、滋补肝肾、明目润肺、涩精止泻、宁心安神的功效。

用料

养生五味子枸杞茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤1 质量上好的五味子,酸!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤2 枸杞子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤3 加入清水清洗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤4 洗干净后,倒入干净的清水,烧开后,继续烧二三分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤5 加入枸杞子,冰糖,泡浸。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤6 倒出玻璃瓶中,慢慢饮,酸酸甜甜的,很好饮。是一壶对心、肝、脾、肺、肾很有益的茶。

养生五味子枸杞茶的小贴士

可以五味子和枸杞子一起放到水里煲,更容易出味。

菜谱创建时间:2025-07-21 19:25:23
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