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鱼酥肉、鱼饼、黄豆芽、生菜、豆筋(泡软)

水开后,黄豆芽入锅焯烫2分钟,去除生口感,沥水捞出。

豆筋入锅焯烫2分钟断生,沥水捞出。

生菜入锅焯烫1分钟断生,沥水捞出。

放入盆中,搅拌均匀。

另起锅,底油煸炒葱姜蒜,炒出香味。

小西红柿入锅,锅铲边炒边捣成稀碎。也可以提前切好放入锅中炒。

炒出番茄沙司

加入2炒勺红酸汤

炒拌均匀

加入1小碗水、2小勺二道酱油提味。

底汤沸腾后,将鱼酥肉、鱼饼放入锅中,咕嘟咕嘟5分钟左右,调盐度、味素,搅拌均匀即可。

把鱼酥肉、鱼饼捞出,放入焯过水的蔬菜上面。

最后红酸汤汁均匀倒入盆中,撒少许香葱即可开吃。酸酸的微辣口,下饭又开胃。














