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东北鸡蛋酱和基础款蘸酱菜的做法

东北鸡蛋酱和基础款蘸酱菜

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作者: 佳滢
佳滢
很久以前听慕有枝的播客,说回到家妈妈给他炒上一碗鸡蛋酱,东北游子感动得热泪盈眶,走遍世界什么都比不过一碗鸡蛋酱,我听得流口水,感觉应该特别好吃。 虽然我不是东北人,也并没有去过东北,但由于十分热爱韩式和日式的烤肉,这种蔬菜蘸酱的吃法我是十分喜爱的,营养丰富,色彩绚丽,看着就赏心悦目,准备起来呢也不麻烦,可以理解为一种东北蔬菜色拉。 这酱是个万金油,除了用来直接蘸蔬菜吃,也可以用来卷饼,夹馒头馍馍,拌饭拌面都是非常好的,东北饭包里也决不能少了这款鸡蛋酱,后面我会补上饭包的做法。

用料

东北鸡蛋酱和基础款蘸酱菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作: 3-4枚鸡蛋打散,蛋大就用3颗,蛋小就用4颗,如果爱吃鸡蛋,多加一点也无妨。 小葱,大蒜切末,辣椒切圈圈。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆酱,我最近这次用的是海天,之前也用过其他牌子,咸度会有些许差异(海天的淡一些,东古的咸一些),由于不是正宗东北人,所以对于黄豆酱的品牌其实没有什么执念,刚好买到啥就用啥。 3勺黄豆酱+1勺郫县豆瓣酱,此处的勺子用的就是图中这个白色的瓷勺,酱和水的比例大概是1:1,用个小碗提前搅拌均匀一会炒起来更方便些。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热倒入食用油,油热倒入鸡蛋后,稍稍定型后就关火,迅速把蛋液划散,嫩嫩的最好,把炒好的蛋盛出来。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅不洗,重新把锅烧热,加入刚刚炒鸡蛋差不多量的油,转小火,倒入一半的葱蒜,炒出香味后,倒入刚刚调好的酱汁,转大火烧开后,小火熬煮5分钟,熬的时候小铲子要时不时搅动一下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入刚刚炒好的鸡蛋,再熬2分钟,倒入剩下的那一半葱蒜和辣椒,搅拌均匀就可以关火了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后面说说蘸酱菜的处理,大原则就是自己爱吃什么用什么,蔬菜叶子类只要清洗和切一切,基本不用额外加工,唯独中百叶需要焯水烫熟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水萝卜,黄瓜,辣椒,芹菜,生菜都是大家喜闻乐见的蔬菜,喜欢蒜片的可以切几个蒜片,娃娃菜或者大白菜,小白菜其实都是可以生吃的,强烈安利小葱,包在豆皮卷里吃绝绝子。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋酱打卤面,简单又好吃。

菜谱创建时间:2025-07-21 22:44:34
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