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不开火快手菜烤青花鱼的做法

不开火快手菜烤青花鱼

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作者: 黑眼圈喵呜
黑眼圈喵呜

用料

不开火快手菜烤青花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青花鱼洗干净用厨房纸擦干

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉鱼鳍和鱼头连接部分,这些地方比较腥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刀倾斜与桌面45度给鱼身打上花刀,注意不要切断

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给鱼2面撒盐和黑胡椒粉,挤上4分之1个柠檬汁,按摩均匀,小心鱼刺,注意盐的用量,因为海鱼本身有咸味,腌制20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺油纸(如果用锡纸,可以在锡纸上抹层食用油防沾),平铺鱼身,烤箱200度20分钟,具体温度和时间,可以按鱼的大小和烤箱温度自行调整

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘,放上剩余柠檬(食用前挤上柠檬汁)白萝卜去掉辛辣的外皮部分,剩下中心部分磨成泥,加香菜装饰

菜谱创建时间:2025-07-22 19:24:01
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