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低碳亚麻籽吐司「生酮面包」的做法

低碳亚麻籽吐司「生酮面包」

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黑沙滩小鲨鱼
哇!竟然这么香!!做吐司一定要有厨师机,不然真的很难成功,揉面到怀疑人生。比例0.5:1,一份大概450g,热卡1500

用料

低碳亚麻籽吐司「生酮面包」的做法步骤

步骤 1

干料搅拌均匀,湿料放进去,搅拌机3档搅拌25分钟,整形放进烤箱,36℃发酵1小时,然后烤箱上下190℃烘烤一个小时,放凉不要切!!!打包好第二天早上切片,不然怀疑人生!分装好,放入冷冻,下次吃的时候复烤下

步骤 2

总结下,我觉得可以放点带糖或者下次部分液体换成淡奶油,还是缺少点风味,而且比例有点低,没有要求的宝宝可以这样配方

菜谱创建时间:2025-07-23 00:34:36
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