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宇宙无敌美味祛湿增阳茶叶蛋的做法

宇宙无敌美味祛湿增阳茶叶蛋

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作者: 陌上清桑
陌上清桑
一顿能吃六个茶叶蛋的爱蛋星人钻研数年的绝密配方,不仅好吃还养生。

用料

宇宙无敌美味祛湿增阳茶叶蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、开水煮蛋十分钟,用勺子轻轻敲碎壳。 2、家里有蒸锅的最好用蒸锅,没有的就用紫砂锅或汤锅,放入能够淹没鸡蛋的水和上述食材。(重点:红茶我用滇红,网上能买到碎茶很便宜,大把放不心疼,滇红的香气是红茶里最特别的。这个方子最重要的就茶和香料大把放,放盐小心点。莲蓬是晒干的,是我们本地特色,即便是清水莲蓬煮蛋也好吃。为啥放肉呢?腊肉增加咸鲜味,煮完也可以吃。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、大火煮开后,转成保温,8小时焖煮,汤汁不会干,蛋会在热卤中持续入味。这就是用蒸锅的妙处。(其他锅就得小心用小火慢慢煮了,水量也得多一些,煮到一小时后,汤汁还能盖住鸡蛋就可以关火浸泡了,泡8小时再加热一遍,可以吃了) 4、在大火烧开以后得尝一下汤汁的咸淡,嘴里觉得非常合适的咸香度就可以了,因为后面腊肉还会继续释放咸味。这里干紫苏会祛除肉的油腻感,还扶阳气,陈皮行气,茯苓祛湿,还可以加一把枸杞。适合四季养生。

菜谱创建时间:2025-07-23 05:00:11
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