首先把面和了,因为要醒10分钟左右。200克面粉,一半用冷水和面,一半用热水和面,然后揉成一个偏软的面团,用手掌根发力揉搓2分钟,盆子盖上等待10分钟左右。
这个时间把韭菜洗干净,控水,或者厨房纸巾吸吸水都是可以的,把鸡蛋炒好,尽量炒碎碎的。韭菜也切碎,放入食用油一点点锁水的。再放入盐适量,南德适量,味精适量。搅拌均匀。
醒好的面团中间切开,两个饼子,我们就三个人,所以我做的少,人多可适量增加。
擀开,铺上韭菜馅。中间留一点切开。
中间切口处折,分三次折叠完成。
最后就是这个样子了,边边角角都按压一遍。包住馅。
锅热倒油,煎至两面金黄。烙饼的时间粥也煮好了,看这快手早餐,是不是省时省力。
切开,馅料满满,营养美味。