醋泡黑豆

洗干净黑豆控干，用小火炒到豆子裂开(能听到裂开声音)即可，放凉待用。

桑葚干、枸杞、甘草、金银花混合在一起，待用。

蜂蜜一瓶

老陈醋锅中倒，小火煮开放凉待用。

放凉的黑豆和桑葚干拌匀或者把桑葚干等铺在密封罐底下再放黑豆，倒入老陈醋，最后加入蜂蜜，密封瓶保存放冰箱（不是冷冻哦）一周就可以食用了。每天一勺（10颗）美容养颜。