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超简单🍆茄子小菜|冷吃热吃都赞!糖醋茄子的清爽版本的做法

超简单🍆茄子小菜|冷吃热吃都赞!糖醋茄子的清爽版本

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作者: 烟火间
烟火间
🍆茄子怎么做才不黑不油腻? 而且还入味又好吃! 今天分享一个超简单的茄子做法🥢 酸酸甜甜、冷吃热吃都不踩雷的「清爽版糖醋茄子」🍆 不炸不裹粉,轻松做出高级感~ 不仅省油少负担, 还让茄子变身饭桌焦点✨ 喜欢茄子的一定要试试!

用料

超简单🍆茄子小菜|冷吃热吃都赞!糖醋茄子的清爽版本的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将茄子切小段,再纵向切成两半

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀在茄子表面斜着切进去 ,不切断

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再对半切开🔪 这样更容易熟透和入味☑️ (如果是很细的茄子这步可以省略)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在平底锅中放入 1 汤匙多一点的油 茄子皮朝下,表面都沾上油,盖上盖中小火煎2分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好后将所有茄子翻过来,使茄子皮朝上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,中小火煎2分钟左右直到茄子变软

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把生抽、醋、糖、水混合均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入糖醋酱汁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开即可关火,汤汁不用收干,让茄子浸泡在酱汁中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花、熟芝麻点缀即可上桌

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样做的🍆酸甜开胃不油腻! 冷吃热吃都可以,风味各有千秋😍

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👀更多茄子🍆的家常做法: 👉海鲜茄子煲: https://www.xiachufang.com/recipe/103725975/

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉地三鲜: https://www.xiachufang.com/recipe/259015/

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉蒜泥手撕茄子: https://www.xiachufang.com/recipe/100304078/

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉韩式凉拌茄子: https://www.xiachufang.com/recipe/101849382/

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉蒜香炒茄丝(省油版): https://www.xiachufang.com/recipe/100000907/

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉麻酱茄子: https://www.xiachufang.com/recipe/33902/

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👉西红柿烧茄子: https://www.xiachufang.com/recipe/1081472/

菜谱创建时间:2025-07-24 17:34:32
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