沙嗲炒羊肉

海鲜酱 磨豉酱 沙嗲酱 汤锅 水125 加酱 糖 平底锅 黄油 面粉 加汤锅里 加热搅拌 加鸡粉 白粉 沙嗲酱再加点 倒出备用 羊肉切块 去脂肪 泡水 滤出 加鲜味宝（多）黑椒 水 一点蛋清 淀粉 洋葱切丝 香菜切段 放羊肉里 加油 红粉 抓 洋葱切丝 青尖椒切段 蒜切片 平底锅 油 肉 煎 菜放锅边堆着 炒青椒洋葱 加汁 肉 炒 黑椒 出锅 摆盘