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炒菌菇配米饭(美善品版)的做法

炒菌菇配米饭(美善品版)

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奇异果的厨房食谱
拯救没胃口的夏天! 清炒菌菇饭,清爽不腻鲜掉魂! 智能翻炒锁住菌菇水分,搭配简单调味,最大程度激发食材本真之味。清清爽爽一大碗,胃口大开!

用料

炒菌菇配米饭(美善品版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

300 克 新鲜综合菇类 洗净切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将30克水放入主锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

置入网锅,在网锅内称出300克新鲜综合菇类。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以3 分/Varoma/速度 小勺蒸煮。利用刮刀棒辅助将网锅取出。清空主锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将20克油和蒸熟的菌菇放入主锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以高温模式 /爆香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香好打开锅盖。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入碗内备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将50克水放入主锅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以3 分/Varoma/速度 1烹煮,利用刮刀棒搅拌均匀,使菌菇的酱汁混合。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入装有菌菇的碗内。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红葱头、蒜头和姜放入主锅,以5 秒/速度 7切碎,

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用刮刀棒将材料刮至主锅底。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入30克油,

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入40克葱。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1 ½ 茶匙五香粉。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入5 - 6 颗 干红辣椒。以5 分/120°C/反转速度 小勺爆香。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同时,将1茶匙水和1茶匙玉米淀粉放入小碗内,搅拌均匀。倒入锅中。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入爆炒菌菇和酱汁、60克日式酱油。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入120克水

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入40克蚝油。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1 茶匙 蔬菜高汤酱

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1 - 1 ½ 汤匙 红糖。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刮刀棒混合均匀,盖上主锅盖。以3 分/100°C/反转速度 1烹煮。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入碗内,保温备用。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入800克水。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入½茶匙盐。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

置入网锅,在网锅内称出200克泰国香米,

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

架上蒸锅,在蒸锅内称出100克西葫芦、100克胡萝卜和100克大白菜叶。架上蒸盘,在蒸盘内称出80克新鲜豆芽。盖上蒸锅盖,以20 分/Varoma/速度 4蒸煮。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取下蒸锅组。

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用刮刀棒辅助将网锅取出,

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸过的蔬菜盛入碗内,混合均匀。

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配米饭,淋上黑芝麻油,撒上芝麻和葱片。

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜香四溢,汁水丰盈。

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当这口凝聚山野灵气的鲜美,遇上朴实温润的白米饭,便成就了平凡日子里最抚慰人心的烟火诗篇

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

让每一口菌菇都Q弹饱满,鲜香不流失!

步骤 37
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁均匀包裹,米饭吸饱精华,每一勺都是浓郁鲜香。

步骤 38
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无需复杂的技巧,只需一碗米饭的等待,便能收获这碗至纯至鲜的犒赏。

步骤 39
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单,即是至味。

步骤 40
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拯救没胃口的夏天!

步骤 41
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清清爽爽一大碗,胃口大开!

步骤 42
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌香、酱香、饭香完美交织!

菜谱创建时间:2025-07-24 23:35:51
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