取一个大碗放在主锅盖上,在碗内称出肥牛片,加入足量的沸水汆烫肥牛片,将汆烫后的肥牛片沥干备用
将洋葱和蒜头放入主锅,以3 秒/速度 5切碎。
利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入30克黄油。
将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以3 分/120°C/速度 1拌炒。
加入500克番茄。
以5 秒/速度 4切碎。
将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以10 分/120°C/速度 1烹煮。
煮好打开锅盖。
加入沥干的肥牛片、15克花雕酒、30克蚝油、20克生抽、½ 茶匙 细砂糖、1小𢸶黑胡椒粉和80克番茄沙司,利用刮刀棒拌匀。
将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以4 分/120°C/反转速度 小勺烹煮。
盛一碗米饭。
再淋上番茄肥牛。
自然熟番茄的酸爽爆汁!
米饭松软吸汁,肥牛滑嫩不柴!
555大卡的热烈,是碳水与蛋白质的精准相拥!
让每一口都精准击中“酸、甜、鲜、滑”的味觉坐标!
这一碗,是懒人智慧对美味的绝对胜利。