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低脂好吃的香煎红杉鱼
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作者：
爱做饭的苏苏吖
用料
低脂好吃的香煎红杉鱼的做法步骤
步骤 1
红杉鱼处理干净之后，用少许盐抹鱼身腌制半小时（因为是海鱼，本来就带一点点咸味，所以盐不用太多）用清水洗干净多余盐分，用厨房纸巾吸吸表面水分
步骤 2
起锅烧油下鱼煎至两面金黄
步骤 3
然后下一点姜片和葱段爆香一下
步骤 4
鱼熟即可出锅
低脂好吃的香煎红杉鱼的小贴士
不想后面再放葱和姜的话，就在腌制的时候加点葱姜 煎好之后可以先试一下鱼的味道，觉得不够的话可以下一点点生抽
菜谱创建时间：2025-07-26 09:14:32
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