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首选鲜羊肉,味道新鲜,口感细腻。 羊排让热心摊主帮忙分割,回家省的切了。

羊排用薄盐和孜然料腌制一晚,这样做的好处是羊肉会更加的细嫩鲜香,口感上比直接煮要好。 第二天,水下锅把羊排焯个15分钟。 期间一定要把浮沫打掉,捞出之后就不用再洗了,盛出备用。 葱姜焯水的时候放到锅里。

锅里多放点油,先把土豆块炸一下,炸好之后捞出备用。 锅里的油不动,下入焯好水的羊肉,进锅翻炒。翻炒一会儿,把羊肉表皮炸焦炸香之后,把火锅底料,豆瓣酱,甜面酱倒进锅里翻炒。翻炒均匀,闻到酱料的香味出来了,关火,放进砂锅里,加入闷过羊肉的热水,煮一个小时。中间加入胡萝卜和土豆块。 时间到,盛出来就可以涮菜煮火锅了。


羊肉细嫩鲜香,这样做只有孜然和羊肉的本味,火锅的辣香在第二位,我很喜欢这种感觉。在砂锅里的时候也许还会有一些浮沫打出来就好,还能撇出一些油,让成品不那么腻。














