胡萝卜切成粒,半根玉米掰下玉米粒。一根腊肠切成片,烧饭的时候一起蒸进去。10只虾先放冰箱速冻一会,容易剥壳。准备3个鸡蛋。半块咖喱,加一点热水融化,没有全化,等会炒的时候更容易化。
玉米和胡萝卜焯水5分钟,吃起来更软,喜欢吃硬的可以不焯水。
先放油把鸡蛋炒了,鸡蛋液里我稍微来了一点点盐。
鸡蛋盛出后,放油,放入玉米胡萝卜翻炒一会,再放入切成粒的虾(也可以整只虾),然后放入腊肠,继续翻炒。最后放入咖喱。
加入米饭翻炒。米饭我早上出门买菜前浸泡着,回来后就烧,水不要太多,蛋炒饭的米饭如果湿嗒嗒的容易坨团,不好吃。烧好焖一会后盛出冷却。(也可以直接用隔夜冷饭)
放入鸡蛋,一直翻炒,让配料、咖喱和米饭充分搅拌。全程不用放盐,因为咖喱本身就比较重口。
最后放入葱花翻炒10秒,即可出锅。有蔬菜、有虾、有腊肠,色泽鲜艳,营养丰富,味道杠杠的。
1.喜欢浓郁咖喱味的可以增加咖喱的用量。 2.米饭烧的干一些更好吃,粒粒分明。